Som kjent innebærer en ketogen diett at du skal være restriktiv med inntaket av karbohydrater. Det er derfor lett å anta at frukt som inneholder

Det er vanlig at man de første dagene på keto-dietten opplever ulike influensalignende symptomer. Dette er helt normalt og ufarlig for kroppen. Fenomenet omtales ofte

Keto-dietten er enkelt forklart en kosthold og livsstil som utelukker karbohydrater i ditt kostinntak. Den populære, men omdiskuterte lavkarbodietten anses å være en effektiv kostform

For å lykkes med en spesiell diett eller slankemetode må du velge en livsstil og en diett du klarer å følge, dag etter dag. Den

Kollagen er et fiberprotein som utgjør omtrent en tredjedel av alt protein i kroppen hos pattedyr. Kollagen finnes hovedsakelig i bindevev som hud, bein, sener