Dieter og alkohol er sjelden en vellykket kombinasjon. Når du nyter et glass vin til maten, settes fettforbrenningen på pause, og siden alkoholtoleransen din er

Vi opplever alle søvnproblemer fra tid til annen, og disse problemene øker ofte med alderen. Når vi får barn, jobb og økonomiske forpliktelser, får vi

Kollagen er et fiberprotein som utgjør omtrent en tredjedel av alt protein i kroppen hos pattedyr. Kollagen finnes hovedsakelig i bindevev som hud, bein, sener